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VAMV - Verband alleinerziehender Mütter und Väter e.V. - 50 Jahre in 2025!

AKTIVE INTERESSENVERTRETUNG - FACHWISSEN - BERATUNG & SELBSTHILFE


Der Verband Alleinerziehender Mütter und Väter (VAMV) wurde 1967 im schwäbischen Herrenberg von der Lehrerin Luise Schöffel ursprünglich als "Verband lediger Mütter" gegründet. Er unterstützt seitdem bundesweit Alleinerziehende durch Informationen, professionelle Beratung und engagierte Lobbyarbeit.

Er vertritt die Interessen der heute 1,6 Millionen Alleinerziehenden in Deutschland, die mit 2,3 Millionen Kindern unter 18 Jahren zusammenleben. Sie sind geschieden, getrennt lebend, verwitwet oder ledig. 89 Prozent davon sind Frauen.

Der VAMV ist neben politischer Interessensvertretung für ledige, getrennte, geschiedene und verwitwete Eltern mit ihren Kindern auch Selbsthilfeorganisation. Sein Arbeitsprinzip "Hilfe zur Selbsthilfe" bedeutet, dass alle Mitglieder auf der Basis ihrer persönlichen Möglichkeiten selbst aktiv werden und sich für ihre Interessen sowohl politisch als auch innerhalb kommunaler Unterstützungssysteme einsetzen.

Das wichtigste Anliegen des VAMV ist die Verbesserung der Lebensbedingungen von Alleinerziehenden und die Gleichstellung der Familienform Einelternfamilie mit allen anderen Familienformen.

Der VAMV ist auf Orts-, Landes- und Bundesebene organisiert.

 

DER BUNDESVERBAND

nimmt Einfluss auf Politik und Gesetzgebung und weist mit seiner Öffentlichkeitsarbeit auf die besondere Situation Alleinerziehender und ihrer Kinder und entsprechenden Handlungsbedarf hin.

Politisches Ziel ist die Gleichstellung der 'Einelternfamilie' mit anderen Familienformen - Paarfamilien, Stief- und Patchworkfamilien, Lebenspartnerschaften mit Kind. Er fordert gesellschaftliche Rahmenbedingungen, die die strukturelle Benachteiligung verhindern, wie zum Beispiel im Steuerrecht.

Er setzt sich für eine verantwortungsvolle gemeinsame Elternschaft auch nach Trennung und Scheidung ein.

Der Bundesverband hat einen gewählten ehrenamtlichen Vorstand. In der Bundesgeschäftsstelle imit Sitz in Berlin arbeiten neben der Geschäftsführerin zwei wissenschaftliche Mitarbeiterinnen, die auf den unterschiedlichen Rechtsgebieten tätig sind.

 

DIE LANDESVERBÄNDE

halten Kontakt zu Ministerien, Organisationen, Institutionen und Parteien ihres Bundeslandes und nehmen speziell auf die Landesgesetzgebung Einfluss.

 

DIE ORTSVERBÄNDE

arbeiten regional und dienen vor allem auch dem Erfahrungsaustausch und der gegenseitigen Hilfe und Unterstützung. Ihr Angebot ist sehr vielseitig. Es reicht von Gesprächsgruppen, offenen Treffs, professionellen Informations- und Beratungsangeboten bis hin zu politischen Aktionen.

Die Orts- und Landesverbände haben den Überblick über weiterführende Unterstützungsmöglichkeiten.

Samstag
17/10/2026

STÄRKE-Kurs: Zeit für mich, Zeit für dich, Zeit für uns

Wir wollen uns Zeit nehmen, um mit unseren Kindern zu spielen, aber wir werden auch Zeit für uns alleine haben, um spüren zu können wie es uns gerade geht und was wir brauchen. Wir wollen im kreativen Gestalten gute Erfahrungen machen und zum Abschluss miteinander Essen.

So können wir in diesen Stunden erleben: Gemeinsam Alleinerziehend zu sein ist einfacher als alleine!

Der jeweils halbe Tag beinhaltet immer eine gemeinsame Spielrunde, der eine intensive Austausch- und Gesprächsrunde für Alleinerziehende folgt, die mit einem Impuls zum Nachdenken und Reflektieren startet (mit Kinderbetreuung).

Im Anschluss daran findet eine jeweils wechselnde kreative Aktivität statt, die mit einem gemeinsamen Essen in großer Runde endet. Ein gemeinsamer Abschluss mit Tagesrückblick und Abschlusslied runden den Tag ab.

Das Angenbot wird vom Land BW über den Landkreis Tübingen mit STÄRKE-Mitteln bezuschusst und ist somt für alle Teilnehmer kostenfrei.

Die vier Termine bauen aufeinander auf, daher ist eine Anmeldung nur für die gesamte Kursreihe möglich.

Max. Teilnehmerzahl 12 plus Kinder

Kursleitung: Nicole Gützel

 

Bitte melde Dich unter n1cole.guezel@gmx.de an und teile die Anzahl und das Alter deiner Kinder mit, sowie an welchen Terminen deine Kinder voraussichtlich am Programm teilnehmen werden. Anmeldeschluss ist der 18. September oder früher, wenn alle Plätze belegt sind.

 

 

Datum

Uhrzeit

Inhalt

27. September

13:30–18:00 Uhr

Zusammen ankommen und Kennenlernen: Das bin ich, wer bist du? Wir starten in entspannter Atmosphäre und nehmen uns Zeit, einander kennenzulernen. Im Mittelpunkt stehen der Austausch, erste gemeinsame Impulse und die Frage: Was stärkt mich in meinem Alltag?

 

17. Oktober

13:30–18:00 Uhr

Der Herbst ist bunt: Herbstwanderung und Basteln. Gemeinsam genießen wir die herbstliche Natur und sammeln Eindrücke und Materialien für kreative Ideen. Bewegung, Begegnung und gemeinsames Gestalten sorgen für eine schöne Auszeit vom Alltag.

 

21. November

13:30–18:00 Uhr

Wärmende Impulse in der kalten Jahreszeit. Wir beschäftigen uns mit kleinen Kraftquellen und wohltuenden Momenten, die gerade in der dunkleren Jahreszeit guttun können. Im gemeinsamen Austausch sammeln wir Ideen, wie sich mehr Wärme, Ruhe und Selbstfürsorge in den Alltag integrieren lassen.

 

12. Dezember

13:30–18:00 Uhr

Plätzchen backen und gemeinsam auf die Weihnachtszeit einstimmen. Bei duftenden Plätzchen und gemütlicher Atmosphäre lassen wir die Kursreihe gemeinsam ausklingen. Wir blicken auf die vergangenen Treffen zurück und stimmen uns mit kleinen gemeinsamen Momenten auf die Weihnachtszeit ein.

 

Sonntag
18/10/2026

STÄRKE-Kurs Einsamkeit begegnen!

Wer fühlt sich als Alleinerziehende nicht hin und wieder oder schon lange einsam auf eine gewisse Weise. Partnerlos, alleine mit aller Verantwortung, ausgepowert und gestresst, ohne liebevolle Arme, in die man sich mal zurücklehnen kann, ohne Berührungen, die Geborgenheit und Entspannung schenken?

Im Gegenteil es gibt doch immer noch so viel zu erledigen und selbst kommt man dabei zu kurz, stellt sich immer hinten an, die Kinder gehen immer vor, mit all den damit zusammenhängenden Aufgaben und Verpflichtungen, solange bis man vielleicht sogar dadurch ins Burnout schlittert? Immer wieder ploppt das Gefühl auf allein zu sein mit den Herausforderungen des Lebens.

 

Kursbeschreibung

Bei diesem Angebot soll genau das im Zentrum stehen, das Gespräch darüber, Reflexion, Kummerbewältigung, Selbstfürsorge, Urlaubsplanungen zusammen mit anderen, neue Wohnformen, Vernetzung mit anderen Alleinerziehenden.

Wir möchten aber auch Impulse setzten zur körperlichen Entspannung und seelischen Stärkung. Nach der jeweiligen Gesprächrunde, jedes Mal mit einem neuen Hauptthema zu Beginn, werden wir etwas für unser leibliche Wohl tun: ein gemeinsamer leckerer Imbiss/Getränk zur Stärkung.

Für danach haben wir besondere Entspannungselemente vorbereitet zum Ankommen bei sich selbst. Jedesmal etwas anderes:

Klangschalenmeditation, Klangreise, verschiedene Massagetechniken wie Selbstmassage, Partner*innenmassage, Massagetechniken mit besonderen Elementen, z.B. Gua Sha Steinen, mit wertvollen Düften und Ölen, ggfs. Töpfern und Stockkampfkunst, dem eigenen Krafttier begegnen…

Kosten: keine

Wer hat bitte Yogamatte, Sitzkissen, ein großes Handtuch, eigenes Lieblingsöl mitbringen

4 zusammenhägende Termine. Bitte anmelden bis spätestens Fr, 18. März 12 Uhr, zwecks Planung. Wir freuen uns auf Eure Anmeldung!

 

Termine:

1. Termin: So, 20.09.2026 von 15:00 - 18:00 Uhr - Stockkampfkunst und Massage
2. Termin: So, 18.04.2026 von 15:00 - 18:00 Uhr - Töpfern
3. Termin: So, 15.11.2026 von  15:00 - 18:00 Uhr 15 - 18:00 Uhr -gem. Singen/Chanten
4. Termin: So, 20.12.2026 von 15:00 - 18:00 Uhr - Klangmeditation und Massage
 

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