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VAMV - Verband alleinerziehender Mütter und Väter e.V. - 50 Jahre in 2025!

AKTIVE INTERESSENVERTRETUNG - FACHWISSEN - BERATUNG & SELBSTHILFE


Der Verband Alleinerziehender Mütter und Väter (VAMV) wurde 1967 im schwäbischen Herrenberg von der Lehrerin Luise Schöffel ursprünglich als "Verband lediger Mütter" gegründet. Er unterstützt seitdem bundesweit Alleinerziehende durch Informationen, professionelle Beratung und engagierte Lobbyarbeit.

Er vertritt die Interessen der heute 1,6 Millionen Alleinerziehenden in Deutschland, die mit 2,3 Millionen Kindern unter 18 Jahren zusammenleben. Sie sind geschieden, getrennt lebend, verwitwet oder ledig. 89 Prozent davon sind Frauen.

Der VAMV ist neben politischer Interessensvertretung für ledige, getrennte, geschiedene und verwitwete Eltern mit ihren Kindern auch Selbsthilfeorganisation. Sein Arbeitsprinzip "Hilfe zur Selbsthilfe" bedeutet, dass alle Mitglieder auf der Basis ihrer persönlichen Möglichkeiten selbst aktiv werden und sich für ihre Interessen sowohl politisch als auch innerhalb kommunaler Unterstützungssysteme einsetzen.

Das wichtigste Anliegen des VAMV ist die Verbesserung der Lebensbedingungen von Alleinerziehenden und die Gleichstellung der Familienform Einelternfamilie mit allen anderen Familienformen.

Der VAMV ist auf Orts-, Landes- und Bundesebene organisiert.

 

DER BUNDESVERBAND

nimmt Einfluss auf Politik und Gesetzgebung und weist mit seiner Öffentlichkeitsarbeit auf die besondere Situation Alleinerziehender und ihrer Kinder und entsprechenden Handlungsbedarf hin.

Politisches Ziel ist die Gleichstellung der 'Einelternfamilie' mit anderen Familienformen - Paarfamilien, Stief- und Patchworkfamilien, Lebenspartnerschaften mit Kind. Er fordert gesellschaftliche Rahmenbedingungen, die die strukturelle Benachteiligung verhindern, wie zum Beispiel im Steuerrecht.

Er setzt sich für eine verantwortungsvolle gemeinsame Elternschaft auch nach Trennung und Scheidung ein.

Der Bundesverband hat einen gewählten ehrenamtlichen Vorstand. In der Bundesgeschäftsstelle imit Sitz in Berlin arbeiten neben der Geschäftsführerin zwei wissenschaftliche Mitarbeiterinnen, die auf den unterschiedlichen Rechtsgebieten tätig sind.

 

DIE LANDESVERBÄNDE

halten Kontakt zu Ministerien, Organisationen, Institutionen und Parteien ihres Bundeslandes und nehmen speziell auf die Landesgesetzgebung Einfluss.

 

DIE ORTSVERBÄNDE

arbeiten regional und dienen vor allem auch dem Erfahrungsaustausch und der gegenseitigen Hilfe und Unterstützung. Ihr Angebot ist sehr vielseitig. Es reicht von Gesprächsgruppen, offenen Treffs, professionellen Informations- und Beratungsangeboten bis hin zu politischen Aktionen.

Die Orts- und Landesverbände haben den Überblick über weiterführende Unterstützungsmöglichkeiten.

Samstag
07/03/2026

Mantra-Singkreis & Meditation - Sing dein Herz frei 

 NEU: Mantra-Singkreis & Meditation - Sing dein Herz frei
 
Tauche ein in die heilsame Kraft von Klang, Stimme und Stille.
 
In einem achtsamen Kreis singen wir einfache Mantras und Kraftlieder aus verschiedenen Traditionen und lassen uns von ihrer Schwingung tragen.
 
Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Offenheit, dich auf den Moment einzulassen.
Durch wiederholtes Singen entsteht ein Gefühl von tiefer Resonanz, Verbundenheit und lebendiger Gemeinschaft.
 
Der Singkreis lädt dich ein, den Alltag loszulassen, dein Herz zu öffnen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden.
 
✨ Was dich erwartet:
- Geführte Meditation & stille Phasen des Innehaltens
- Sanftes Aufwärmen & Atemübungen für Körper und Stimme
- Gemeinsames Singen von Mantras & Kraftliedern
- Ein geschützter, achtsamer Raum
 
🕯 Für wen: Für alle, die Ruhe suchen, Freude am Singen haben oder Meditation in Gemeinschaft erleben möchten – ganz ohne Leistungsdruck.
 
📍 Ort: VAMV (Werkstraße 8, Tübingen)
📅 Datum & Uhrzeit: SAMSTAG, 07.03.2026, 15:15-17:00 Uhr (Ankommen ab 15 Uhr)
💫 Beitrag: 10-30€ (nach eigenem Ermessen - direkt an die Durchführende: Victoria)
🧘‍♀️ Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Trinken, ggf. Sitzkissen/Decke
 
Komm wie du bist - deine Stimme ist willkommen, genau wie sie ist.
Samstag
14/03/2026

STÄRKE-Kurs Einsamkeit begegnen!

Wer fühlt sich als Alleinerziehende nicht hin und wieder oder schon lange einsam auf eine gewisse Weise. Partnerlos, alleine mit aller Verantwortung, ausgepowert und gestresst, ohne liebevolle Arme, in die man sich mal zurücklehnen kann, ohne Berührungen, die Geborgenheit und Entspannung schenken?

Im Gegenteil es gibt doch immer noch so viel zu erledigen und selbst kommt man dabei zu kurz, stellt sich immer hinten an, die Kinder gehen immer vor, mit all den damit zusammenhängenden Aufgaben und Verpflichtungen, solange bis man vielleicht sogar dadurch ins Burnout schlittert? Immer wieder ploppt das Gefühl auf allein zu sein mit den Herausforderungen des Lebens.

 

Kursbeschreibung

Bei diesem Angebot soll genau das im Zentrum stehen, das Gespräch darüber, Reflexion, Kummerbewältigung, Selbstfürsorge, Urlaubsplanungen zusammen mit anderen, neue Wohnformen, Vernetzung mit anderen Alleinerziehenden.

Wir möchten aber auch Impulse setzten zur körperlichen Entspannung und seelischen Stärkung. Nach der jeweiligen Gesprächrunde, jedes Mal mit einem neuen Hauptthema zu Beginn, werden wir etwas für unser leibliche Wohl tun: ein gemeinsamer leckerer Imbiss/Getränk zur Stärkung.

Für danach haben wir besondere Entspannungselemente vorbereitet zum Ankommen bei sich selbst. Jedesmal etwas anderes:

Klangschalenmeditation, Klangreise, verschiedene Massagetechniken wie Selbstmassage, Partner*innenmassage, Massagetechniken mit besonderen Elementen, z.B. Gua Sha Steinen, mit wertvollen Düften und Ölen, ggfs. gemeinsam Mantras Chanten, dem eigenen Krafttier begegnen…

Kosten: keine

Wer hat bitte Yogamatte, Sitzkissen, ein großes Handtuch, eigenes Lieblingsöl mitbringen

4 zusammenhägende Termine. Bitte anmelden bis spätestens Fr, 13. März 12 Uhr, zwecks Planung. Wir freuen uns auf Eure Anmeldung!

 

Termine:

1. Termin: Sa, 14.03.2026 von 14:30 - 17:30 Uhr
2. Termin: Sa, 18.04.2026 von 14:30 - 17:30 Uhr
3. Termin: Sa, 09.05.2026 von 14:30 - 17:30 Uhr
4. Termin: Sa, 13.06.2026 von 14:30 - 17.30 Uhr
 

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